シミを消すにはストレス対策も

シミを消すにはストレス対策も

いくら紫外線対策をしていても シミができやすくなってしまう方は ほかに原因があるのかもしれません。

 

ここで気をつけたいのが心身のストレスです。

 

寝不足続き、仕事での精神的なストレス・・・

 

どなたにでもストレスというものは 何らかあることですが、ありすぎると体には大きな負担となります。

 

そして、お肌にも悪影響が出てきます。

 

これはストレスにより 体の血流などに影響が出てくるためです。

 

お肌は、血液にのって運ばれてきた栄養素で新しい細胞を作ります。

 

ですが、ストレスが過剰にかかっている状態では このような栄養素の供給などが満足に行かなくなってくるのです。

 

それにより お肌が新しく生まれ変わる代謝のサイクルなどにも影響が出てきてしまい、シミのもととなるメラニンがとどまってしまうのです。

 

しみそばかす塗り薬

 

また、ストレスにはもうひとつ恐ろしい側面があります。

 

ストレスは体の老化を促進させる活性酵素が発生する原因になる、と言われています。

 

シミだけでなく、お肌の様々なトラブルなども起こりやすくなるのです。

 

ですので シミを消したい!と思ったら まずはストレス対策も行ってゆきましょう。

 

体を休める時間を持つこと、そして 趣味やスポーツに打ち込む時間を作ることをおすすめします。