眼から入る紫外線や光もシミの原因に

眼から入る紫外線や光もシミの原因に

しみ,そばかす,眼

 

しみやそばかす対策のために 塗り薬でしっかりケアを始めた、という方にとって 紫外線対策は欠かせません。

 

どこに行くにも しっかり日焼け止めを塗って 日傘をさして、と万全に行っていても 実はそれだけでは足りていないことも。

 

というのも、実は目から入る紫外線がシミやそばかすのもととなるメラニン色素を増やす原因になるのです。

 

私たちの脳は、目から紫外線が強く入ると メラニン色素を増やす働きをします。

 

眼からの刺激というのも 脳にとっては緊急事態なのですが、強い紫外線を感知すると メラニン色素が増えてシミやそばかすを増やしてしまうのですね。

 

これは 私たちの体が本能的に持っている働きですが、意外とこの事実は知られていないようです。

 

日焼け止めやUVカット化粧品などで防御できるのはお肌までですので、目については サングラスやUVカット加工がされている眼鏡やコンタクトレンズが必要になってきます。

 

夏場の強い日差しは 目を乾燥させたりといったダメージも与えますので、ベストなのはサングラスでしょう。

 

サングラスもさまざまなものが売られていますが、

 

きちんとUVカット機能がついているもの

 

眼の周りも覆う大き目のもの

 

 

この二つのポイントで選ぶようにすることがおすすめです。

 

サングラスはちょっと・・・という方は 必ずしも真っ黒のサングラスである必要はありません。

 

最近では ファッション性の高い大き目のサングラスも沢山発売されていますが、薄めの色のものも多くなっています。

 

上手に活用することで シワができやすい目の周りの薄い皮膚の保護にもなりますよ。

 

 

 

PCやスマホのブルーライトもシミの原因に?!

 

しみ,そばかす,眼

 

最近では、スマホやPCから出ているブルーライトが シミの原因になっている、という説があります。

 

信じたくない説ですが、実はこのブルーライトはとても強い光で、眼精疲労などを招きやすいことで知られています。

 

ですので 紫外線と同じように 脳にとって刺激となり、メラニン色素が増える原因となると考えられているのです。

 

ですが、ブルーライトも対策は可能です。

 

スマホやPCは ディスプレイの明るさを少し下げる、その上で ブルーライトカット機能のあるフィルムを貼るという方法です。

 

これだけでも かなりのブルーライト量をカットできます。

 

そして ブルーライトカット機能付きの眼鏡を使うなどして 二重三重に対策しましょう。

 

これだけで 疲れ目対策だけでなく、美肌対策にもなるのです。

 

室内で過ごすから 紫外線対策は不要だわ!ということはありません。

 

しみやそばかすの塗り薬の効果を最大限に実感するためにも、油断せずにケアしてゆくようにしましょう。